Une sélection de recettes végétariennes adaptées à l'alimentation des enfants, avec des conseils et des astuces pour les inciter à tester de nouvelles saveurs et pour cuisiner des repas complets riches en légumes, en céréales complètes, en sucres naturels, en oléagineux, en graines et en fruits. Des plats pour tous les jours, des snacks, des boissons, des sauces et des pâtisseries sont proposés.

Des activités et des idées pour décorer sa chambre, apprendre à dessiner en pas-à-pas, créer ses propres jouets, fabriquer des cadeaux, cuisiner ou encore se déguiser.

Pour réaliser des objets à partir de matériaux de récupération, ce guide propose des idées pour bricoler facilement avec du papier, du plastique, des boîtes de conserve, des galets, du verre. Le livre-chevalet permet de consulter les explications durant la réalisation de l'objet. Une planche de pochoirs et deux planches de stickers complètent l'ouvrage.

Une compilation de 50 modèles ludiques et colorés accompagnés d'explications claires adaptées aux lecteurs débutants : origami, bricolages à partir de papier et de carton, créations en pompons, etc.