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Complément de titre
travailler confiance en soi, créativité, relations, autonomie
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La psychothérapeute souligne la place importante qu'occupent les émotions dans la vie quotidienne ainsi que la nécessité de les comprendre et de les contrôler. Elle aborde tour à tour la peur, le pouvoir et la violence, la colère, la joie, l'amour ou encore la tristesse et explique comment faire preuve d'empathie, comment régler les conflits ou encore comment rendre les autres heureux. Electre 2019
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Des chansons sur les émotions pour les 1 à 6 ans mais accessibles et utiles pour tous.
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Petit carré Joyeux est toujours joyeux. Un rien l'amuse. Il est heureux, seul, en famille ou avec ses amis…
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Complément de titre
manuel pratique de gestion des émotions
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Hypnothérapeute, l'auteur s'appuie sur son expérience pour expliquer le fonctionnement et l'influence des systèmes endocrinien, cardiovasculaire, digestif ou encore pulmonaire sur les émotions, puis donne des outils pour apprendre à les gérer, aussi bien dans sa vie personnelle que professionnelle.
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