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recettes gourmandes pour tous les jours !, plus de 140 recettes !
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des desserts vraiment délicieux sans sucre ajouté, sans édulcorant
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Plus de cinquante recettes de desserts sans sucre ajouté, ni édulcorant, ni substitut : carrot cake, pain d'épices, poires au four, barres d'ananas glacées, bananes rôties, confiture de fraises, choux moelleux à la châtaigne, crème aux oeufs et à la pomme, etc. Avec seize recettes de base : crème pâtissière, pâte à tarte, pâte à choux, réduction de crème et de lait, etc. Electre 2022
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80 recettes saines et délicieuses
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le déclic santé, toutes les clés pour réussir son rééquilibrage alimentaire en toute sérénité
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Cent recettes saines, gourmandes et faciles à réaliser permettant de conserver un index glycémique bas grâce à des alternatives au sucre. Elles sont accompagnées de conseils pour modifier son alimentation. Electre 2023
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30 recettes gourmandes, astuces et aliments à IG bas
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Un programme pour changer en douceur sa façon de manger et adopter une alimentation à index glycémique bas. Avec trente recettes adaptées (petits-déjeuners, plats, desserts, collations), des focus sur les aliments à privilégier et des astuces pour optimiser ses préparations. Electre 2024
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Des recettes lues en un coup d'oeil, réalisées en un tour de main ! 3 à 6 ingrédients par recette, présentés visuellement Temps de préparation réduit Une recette très courte, simple, claire et précise Une belle photo du plat, explicite et gourmande Super bon / Super rapide / Sans vaisselle (ou presque)
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live from Jazz at Lincoln Center
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Deux figures mythiques réunies sur un même concert enregistré au Lincoln Center de New York.
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