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Complément de titre
travailler confiance en soi, créativité, relations, autonomie
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La psychothérapeute souligne la place importante qu'occupent les émotions dans la vie quotidienne ainsi que la nécessité de les comprendre et de les contrôler. Elle aborde tour à tour la peur, le pouvoir et la violence, la colère, la joie, l'amour ou encore la tristesse et explique comment faire preuve d'empathie, comment régler les conflits ou encore comment rendre les autres heureux. Electre 2019
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Des chansons sur les émotions pour les 1 à 6 ans mais accessibles et utiles pour tous.
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Petit carré Joyeux est toujours joyeux. Un rien l'amuse. Il est heureux, seul, en famille ou avec ses amis…
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Complément de titre
manuel pratique de gestion des émotions
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Hypnothérapeute, l'auteur s'appuie sur son expérience pour expliquer le fonctionnement et l'influence des systèmes endocrinien, cardiovasculaire, digestif ou encore pulmonaire sur les émotions, puis donne des outils pour apprendre à les gérer, aussi bien dans sa vie personnelle que professionnelle.
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Complément de titre
[la méthode pour les reconnaître et s'en libérer]
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Les cinq blessures émotionnelles sont le rejet, l'abandon, l'humiliation, la trahison et l'injustice, vécues pendant l'enfance. L'auteure explique comment les reconnaître à l'âge adulte, voir les conséquences qu'elles ont au présent et les dépasser grâce à des conseils et des exercices pratiques.
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Papa Ours distille à Petit Ours tous ses meilleurs conseils pour plaire. Le plus important selon lui, c'est d'être musclé et élégant ou encore d'offrir des cadeaux. Un récit humoristique pour déjouer les stéréotypes autour de l'amour ainsi que de la séduction.
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