Pong le panda est pressé. Ping-Pong, son ami, veut l'aider à se préparer. Pong cherche quelque chose qu'il ne trouve pas.

Connaissez-vous les «  zones bleues  », ces régions du monde où vivent des centenaires heureux qui respirent la santé  ? Elles se nomment Sardaigne, Okinawa, Barbagia, entre autres. Quel est leur secret de longévité et peut-on transposer leur façon de vivre dans notre quotidien  ? Vous verrez que l'élixir de longue vie se compose de plusieurs ingrédients  : alimentation non transformée, activité physique modérée, connexion avec la nature, lien fort avec les autres.Pour commencer, découvrez 45 recettes inspirées des cuisines des «  zones bleues  ». Au menu  : fruits et légumes de saison, légumineuses et céréales complètes, beaucoup d'herbes aromatiques, un peu de poisson, pas trop de viande.N'attendez pas  : pour vivre longtemps et en forme, les bonnes habitudes se prennent dès aujourd'hui  !   

Des recettes, des anecdotes et des chroniques imaginées par l'auteur pour son blog gastronomique, présentées en bandes dessinées. Avec, en fin d'ouvrage, une fiche pratique détachable sur les sauces.

Con�cu en lien avec le livre �eponyme adapt�e aux enfants malvoyants, ce guide de m�ediation destin�e aux accompagnants pr�esente six objets embl�ematiques du Mus�eum d'histoire naturelle de Toulouse : un biface, un freux, un cristal de quartz, une kora, une entada et une ammonite. R�ealis�e en collaboration avec de jeunes visiteurs concern�es, il donne des conseils adapt�es et des id�ees d'exp�erimentation. Electre 2022

Un programme de nutrition pouvant être suivi avec l'application Yuka et conçu pour modifier son alimentation simplement, en adoptant les principes nutritionnels de base pour le petit-déjeuner, le déjeuner, le goûter et le dîner. Avec des recettes faciles et rapides représentant quatre semaines de menus. Electre 2021

Une découverte de l'histoire et de la culture culinaires de 26 pays accompagnée de près de cinquante recettes illustrées. La façon dont le climat, les migrations, les traditions et les religions ont façonné et marqué la cuisine et les produits au fil des siècles est notamment abordée. Electre 2023

Des recettes simples à réaliser et classées par saison, accompagnées d'un rappel des bases de la nutrition, d'un calendrier des fruits et légumes et de conseils pratiques pour manger sainement au quotidien.

Trente recettes sucr�ees et sal�ees en pas-�a-pas �a r�ealiser en famille, avec des produits bio et de saison, proposant des substituts aux ingr�edients allerg�enes. Electre 2023