Quelques années après "Je ne sais pas si c'est tout le monde", Vincent Delerm prolonge dans un deuxième film son exploration documentaire et sensible des sentiments, en s'attaquant cette fois au plus vibrant d'entre tous : le sentiment amoureux... Vincent Delerm opère seul et empoigne sa caméra pour s'en aller sonder des femmes et des hommes, anonymes, artistes, connaissances ou amis, au printemps ou à l'hiver de leurs vies, tous dissemblables mais tous à l'unisson lorsqu'il s'agit d'évoquer avec délicatesse, émotion ou humour leurs rapports aux vertiges de l'amour.

Rien dans la vie de Nagi ne le passionnait... jusqu'au jour où son camarade de classe, Reo, découvre son véritable talent : le football. Doté d'aptitudes naturelles exceptionnelles, mais dépourvu d'égo comme de sens de l'effort, Nagi intègre le programme impitoyable Blue Lock, où 300 joueurs s'affrontent pour devenir le prochain attaquant vedette du Japon.

Après une défaite désastreuse à la Coupe du monde 2018, l'équipe de foot du Japon peine à se ressaisir. Que leur a-t-il manqué ? Peut-être un attaquant hors pair pouvant les guider vers la victoire. L'union japonaise de football s'acharne à trouver quelqu'un ayant faim de buts et soif de victoire, une personne à l'individualisme assumé capable de faire basculer un match qui a mal démarré. Pour cela, elle a rassemblé 300 des plus brillants jeunes joueurs du Japon. Qui émergera pour diriger l'équipe ? Sera-t-il capable de surpasser en force et en caractère tous ceux qui se dressent sur son chemin ?