Les aventures loufoques d'une bande d'animaux de la forêt. Electre 2024

Destiné à tous les intolérants au gluten, cet ouvrage vous fera renoncer à l'idée d'un régime triste et sans attraits. Bien au contraire, Véronique Liégeois, diététicienne-nutritionniste, nous amène à changer nos habitudes alimentaires tout en nous régalant de plus de 50 menus et recettes sans gluten. Ce livre c'est aussi : - Savoir ce qu'est le gluten et détecter les symptômes de l'intolérance - Bien choisir ses aliments : ceux à proscrire, ceux à réduire, déceler le gluten caché quand vous mangez au restaurant ou quand vous voyagez, le mode d'emploi pour adapter vos recettes habituelles - Savoir bien lire les étiquettes des produits, connaître les marques ou les magasins où faire ses courses - Les questions vrai/faux sur l'alimentation sans cette protéine complexe qu'est le gluten Mais surtout : - Composer des menus équilibrés et gourmands grâce à plus de 50 recettes inventives et savoureuses, répertoriées en 4 parties :Entrées, tartes, tartines et galettes Viandes et poissons Légumes, féculents et céréales Desserts

120 recettes saines à indice glycémique bas, concoctées par une nutritionniste, à réaliser au air fryer : granola, œufs à la turque, poulet korma, paella, boulettes de thon, tarte tatin aux oignons, tortilla aux navets, muffins à l'ananas, entre autres.

La créatrice du compte Instagram @0sucre_et_igbas propose quarante recettes à IG (index glycémique) bas à base d'aliments complets et peu transformés : gâteaux, crèmes et desserts glacés, recettes pour les fêtes, entre autres. Elles sont précédées d'explications, de témoignages ou d'astuces pour bien comprendre ce qu'est l'alimentation à IG bas. Electre 2022

Des recettes estivales d'apéritifs, de salades, de barbecue, de petits plats, de desserts, de jus et cocktails : brochettes de la mer, ceviche de bar au lait de coco, crostinis, gaspacho au fromage de chèvre, côtelettes d'agneau et gremolata, esquimaux exotiques, etc.

Trompette est un fantôme pétri de qualités, mais dont les flatulences dérangent beaucoup de gens. Il fait sa valise et part vers d'autres cieux, à la recherche d'un lieu où son penchant pour les pets ne dérangera plus.

Les aventures loufoques d'une bande d'animaux de la forêt. Electre 2024

Lorsqu'un bonhomme en costume vient sonner à sa porte pour lui proposer d'être la vedette du prochain film du grand réalisateur Otto Karskholer, Igor, qui n'y connaît rien au cinéma, reste pantois. Pourtant, c'est bien lui qui se retrouve bientôt en haut de l'affiche. Electre 2021

Cunégonde est une poule atypique qui n'aime pas les oeufs. Cependant, comme toutes les poules, elle doit pondre un oeuf chaque jour et cherche donc un bon moyen pour s'en débarrasser. Electre 2022

80 recettes saines et esth�etiques class�ees par couleur d'aliments, accompagn�ees de conseils pour profiter des vertus antioxydantes des pigments naturels. Electre 2022

Le narrateur part à la découverte du Far West avec ses parents et sa soeur. Dans une bourgade de pionniers, ils retrouvent leur ami Griffe d'ours, un chasseur couvert de peaux de bêtes, qui propose de leur servir de guide. De rencontres en trouvailles, ils vivent des aventures étonnantes auxquelles se mêlent les histoires des personnages secondaires croisés au cours du voyage.

Castille est bien décidée à choisir elle-même son futur époux. Lorsque le fils du seigneur Fulbert de Pacotille lui fait la cour, elle l'ignore au profit d'un fils de fermier, qui a l'allure d'un prince à ses yeux. Electre 2021