Conçu comme une suite à Comment réussir une négociation, cet ouvrage développe l'idée selon laquelle il faut d'abord savoir s'entendre avec soi-même pour trouver un terrain d'entente profitable avec les autres. L'auteur propose une méthode qui mène à cet accord intérieur.

Des informations pour comprendre ce que sont la joie, les racines de cette émotion, son expression, sa physiologie, ses hormones et ce qu'elle apporte à la vie. Avec des exercices pour apprendre à la susciter, l'enseigner à ses enfants et ouvrir son champ de conscience. Electre 2019

Résumé : Chaque année, les monstres n'ont qu'une journée pour venir hanter les rues et faire peur aux enfants avant de repartir au Pays d'Halloween... Mais comment effrayer qui que ce soit quand on est aussi mignon que Gary ? Préparez-vous car, cette année, Halloween sera plein de surprises : les monstres deviendront rigolos, les sorcières seront douces comme des agneaux et les petits fantômes pourraient même devenir vos amis... ou pas ! LE PETIT FANTÔME (Royaume-Uni, 9') Alfie, sa maman, sa mamie et son poisson Sarah emménagent dans une nouvelle maison. Une maison très vieille, fort poussiéreuse, qui craque et qui grince, habitée par des araignées et sans doute pire encore... Alfie n'a qu'une envie : prendre ses jambes à son cou ! L'ENFANT CITROUILLE ET LA SORCIÈRE (Espagne, 5') : Un petit garçon qui se déguise tous les jours, une sorcière qui a toujours une potion à préparer... Et si la magie opérait et les transformait, que deviendraient ces drôles de personnages ? LE ROI DE L'EFFROI (Irlande, Royaume-Uni, 28') : La chasse aux bonbons, c'est tout un art : certains monstres récoltent beaucoup plus de sucreries que les autres. Gary n'est pas franchement un champion en la matière et, en plus, déguisé ou pas, il n'a jamais fait peur à personne. Mais la vraie catastrophe arrive quand il oublie de rentrer au pays des monstres... Tout le monde est parti sans lui : il va devoir compter sur la seule enfant qu'il a réussi à effrayer, Beatrix, qui a peur de tout. Vraiment, cette année, Halloween c'est pas gagné !

Le psychiatre et son associé présentent les résultats d'une étude sur le bonheur, la santé et la longévité, réalisée à Harvard sur 724 individus pendant près de quatre-vingts ans. Associant les dernières recherches scientifiques à des trajectoires personnelles, des sagesses ancestrales et des outils concrets, ils montrent que chacun a en lui les clés de son épanouissement et de sa résilience.

Un programme d'accompagnement pour entraîner ses capacités cognitives : techniques de mémorisation et de concentration, lecture rapide, mind mapping, entre autres. Avec des tests et des exercices.