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Une initiation à la sagesse afin d'insuffler joie, sérénité et vertu dans son quotidien en s'inspirant des propositions d'Epicure, de Bouddha ou encore de Spinoza. Electre 2019
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Complément de titre
identifier ses blessures dominantes pour les panser
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Cet ouvrage décrit les principaux types de blessures psychologiques que sont le rejet, l'abandon, l'humiliation, la trahison et le jugement. Les auteures proposent des exemples issus de leur expérience ainsi que des questionnaires pour identifier et guérir ses blessures. Electre 2022
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Complément de titre
comment canaliser ce mental envahissant
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Des cours de mécanique et de pilotage de ces cerveaux qui pensent trop ou trop souvent sont proposés.
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les clés du changement
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Des messages d'inspiration et des paroles de sagesse pour voir la vie de manière plus optimiste. Les sujets sont classés par couleur : rouge comme la colère ou le succès, orange comme la créativité, jaune comme la joie, bleu comme le passage à l'acte ou encore noir comme la peur ou la révélation. Electre 2021
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Complément de titre
interrogez votre relation à l'argent pour une vie plus sereine
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Le conseiller financier invite chacun à s'interroger sur sa relation à l'argent et, au-delà, sur sa vie et ses aspirations, afin de retrouver la sérénité. Electre 2021
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A travers un conte, ce guide de développement personnel propose de suivre sur sept jours le cheminement intérieur d'un touriste occidental prenant conseil auprès d'un vieux guérisseur balinais.
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La gynécologue et obstétricienne s'attache à la communication amoureuse et au moyen de se défaire de ce qui la parasite : le maternel et le paternel, les imaginaires sexuels, les deuils et les séparations.
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Complément de titre
22 protocoles pour accéder au bonheur
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En s'appuyant sur son propre parcours, l'auteure propose une méthode en 22 clés pour retrouver sa place au sein de la société, se libérer des souvenirs laissés par les anciennes épreuves et atteindre le bonheur. Electre 2022
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Complément de titre
roman
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Constance obtient le poste qu'elle espérait dans un cabinet d'élite. Pourtant, proche de la quarantaine, elle se sent vulnérable et peu sûre d'elle. Elle est follement éprise de Lucas et attend que celui-ci tienne sa promesse et quitte sa femme. Mais une fois son contrat signé, elle entame une période d'essai peu conventionnelle qui bouleverse sa vision d'elle-même et de l'amour. Electre 2023
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Complément de titre
l'art de vivre en bonne santé, un véritable chemin de bien-être, de joie et de santé, accessible à tous
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Montrant les bienfaits du froid et la manière dont il peut s'installer dans la vie quotidienne et devenir un véritable chemin de santé et de bien-être, les auteures proposent des pratiques progressives et accessibles à tous, quel que soit l'endroit. Des QR codes donnent accès à des ressources supplémentaires. Electre 2024
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Complément de titre
vivre heureux avec un cerveau bouillonnant, c'est possible !
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