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Tome :
2
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La professeure Moustache présente les différentes parties du corps grâce à son programme cinq rires et légumes par jour. Fauve d'Angoulême 2013 prix du public. Electre 2024
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Complément de titre
abécédaire de psychologie positive
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Cet abécédaire explore les capacités mentales et émotionnelles qui permettent de résoudre des problèmes, surmonter l'adversité et profiter de la vie. Pour partir à la recherche du bonheur grâce à la psychologie positive.
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Complément de titre
liberté intérieure et confortable servitude
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L'auteur fait se confronter deux réalités différentes. Celle construite par des groupes sociaux, tenue pour vraie sans jamais avoir été élaborée par ceux qui appartiennent à ces groupes, et celle arrachée à la terre, construite par une expérience sans cesse remise en cause, soumise à son contexte. Une exploration de la liberté intérieure pour ne pas se soumettre aux discours de haine. Electre 2022
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Complément de titre
le déclic santé, toutes les clés pour réussir son rééquilibrage alimentaire en toute sérénité
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Cent recettes saines, gourmandes et faciles à réaliser permettant de conserver un index glycémique bas grâce à des alternatives au sucre. Elles sont accompagnées de conseils pour modifier son alimentation. Electre 2023
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Complément de titre
et des personnalités toxiques
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Au travers de six récits, les phénomènes d'emprise et les personnalités qui y sont associées sont mises en avant afin d'éviter les mauvaises rencontres ou de savoir y mettre un terme. L'auteur propose également des stratégies pour les repérer dans la société.
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Complément de titre
30 recettes gourmandes, astuces et aliments à IG bas
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Un programme pour changer en douceur sa façon de manger et adopter une alimentation à index glycémique bas. Avec trente recettes adaptées (petits-déjeuners, plats, desserts, collations), des focus sur les aliments à privilégier et des astuces pour optimiser ses préparations. Electre 2024
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Un guide illustré délivrant des conseils et préconisant des activités de sophrologie pour permettre à l'enfant de profiter pleinement de ses récréations en améliorant ses liens sociaux à l'école.
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Changer de maison, c'est toute une aventure pour les grands comme pour les petits. Si on est triste de quitter ce qu'on aime, on fait aussi de nouvelles rencontres qui aident à grandir.
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Sacha est un peu inquiet parce qu'il va changer de ville et quitter son école. Le déménagement est un bouleversement pour les enfants : nouvel environnement, nouvelles habitudes, nouveaux amis. L'album explique ses différentes étapes et permet de prendre en considération les émotions éprouvées par un enfant durant cet événement. Electre 2020
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