Des conseils pour se découvrir, s'accomplir et s'épanouir en prenant exemple sur la personnalité de Mercredi Addams, symbole de rébellion et maîtresse de son destin dans la série Netflix Mercredi. Féministe intrépide, sage et pleine d'esprit, elle n'a jamais honte de qui elle est et ne fait pas de compromis. Electre 2024

A travers la vie de Marie, 40 ans, l'ouvrage invite à se recentrer sur soi-même. En apparence, l'héroïne mène sa vie d'une main de maître, mais en réalité, elle n'en est pas satisfaite. Le jour où elle entend une petite voix, la sienne lorsqu'elle avait 10 ans, elle renoue avec ses passions et construit la vie qui lui correspond. Electre 2020

Vous avez un rêve ? Il est temps de le réaliser ! Tout ce dont vous avez besoin, c'est d'une feuille de papier, d'un crayon… et de ce livre.Yuval Abramovitz a bien failli finir sa vie sur un fauteuil roulant, suite à un stupide accident alors qu'il n'avait pas 17 ans. Pendant son interminable immobilisation, il dresse l'inventaire de ses rêves (de « préparer le bac option théâtre » à « escalader la Grande Muraille »…) sur un carnet qu'il intitule « La Liste ».Malgré les prévisions des médecins, Yuval  remarche : il est convaincu que c'est grâce à La Liste. Car, au lieu de garder ses désirs secrets, il a choisi de les exprimer haut et fort au quotidien et de les partager sur les réseaux sociaux. Sa méthode est redoutable, stimulante : grâce à la magie de la liste, vous balaierez les obstacles, dépasserez vos peurs, éloignerez les personnes toxiques...À la fois témoignage, recueil de milliers d'histoires, cet ouvrage est surtout un guide pratique pour réussir à dresser la liste de nos rêves… et les réaliser ! Une boîte à outils et une invitation à se lancer, qui ont déjà séduit plus de 200 000 personnes dans le monde.Ne rêvez plus : agissez ! Yuval Abramovitz a aujourd'hui 40 ans et vit à Tel Aviv. Il est acteur, animateur radio, journaliste culture, et l'auteur de deux thrillers best-sellers. Véritable phénomène, La Magie de la Liste est traduit dans près de 10 pays.

Une réflexion sur la recherche de l'identité dans la société contemporaine. L'auteur éclaire les différents types d'identité (identité de genre, de classe, identité numérique, spirituelle, etc.), les tensions à l'oeuvre, les problématiques et les moyens utilisés par les individus pour y répondre. Il interroge la place des réseaux sociaux et du développement personnel dans cette quête.

Les aventures d'un petit caneton qui veut vivre courageusement, intensément et auprès des autres. Une invitation à profiter pleinement de chaque instant. Electre 2023

Un guide pratique pour utiliser l'astrologie en tant qu'outil de développement personnel : vivre mieux en famille et en couple, interpréter son thème astral, faire de l'astrologie une source de bien-être au quotidien, entre autres.

Une initiation à la sagesse permettant d'insuffler joie, sérénité et vertu dans son quotidien en s'inspirant des propositions d'Epicure, de Bouddha ou encore de Spinoza. Electre 2023

En 23 chapitres, l'auteure donne les clés pour repérer les noeuds qui bloquent les énergies ainsi que les désirs, les dénouer et prendre soin de soi afin de se sentir mieux dans son espace personnel. Elle invite chacun à découvrir le style, l'énergie ou encore les besoins spécifiques de sa demeure.

Un programme pour apprendre à réguler ses émotions et à apaiser son état mental dans l'optique d'un équilibre entre esprit et corps. Stress, pensées négatives, manque de bienveillance envers soi-même ou encore injonction au bonheur ont une influence sur la santé globale.

Mettant en lumière la notion d'effort émotionnel et les différents schémas psychologiques qui gouvernent le rapport à l'action, l'auteur propose des clefs pour identifier clairement ses besoins et ses valeurs et viser le bon niveau d'effort pour atteindre ses objectifs sans s'épuiser ni procrastiner sans fin, en respectant son bien-être émotionnel.

Emaillé de nombreuses anecdotes, cet essai montre la force de l'habitude et les bienfaits du changement, pour que chacun prenne sa vie en main.

Pour l'auteure, considérer les fictions littéraires comme des expériences de pensée permet de comprendre comment elles peuvent améliorer notre connaissance du monde et quels sont les mécanismes à l'uvre derrière le transfert épistémique de la fiction à la réalité. Un essai offrant également un entraînement à la fiction performative grâce à des exercices. Electre 2023