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L' auto-maltraitance émotionnelle
auto-jugement, autolimitation, auto-sabotage, syndrome de l'imposteur, culpabilité..., stopper les souffrances que l'on s'inflige à soi-même
Prévot-Gigant, Géraldyne Auteur du texte
Editeur :
Collection :
Année de parution :
2025
1 vol. : 21 x 15 cm
9782416018688
Après avoir présenté différentes formes d'auto-maltraitance émotionnelle, l'auteure propose des outils pour identifier ses sources d'autodestruction ainsi que des conseils afin d'en sortir.
Note Générale : Bibliogr.
Note sur le public destinataire : Tout public
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Médiathèque des Taillades Adultes Psycho-Philo 158.3 PRE Disponible