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Gu�erir par la marche
g�erer le stress, r�eduire l'anxi�et�e et pr�evenir la d�epression par l'exercice
Griez, Eric Auteur du texte
Editeur :
Année de parution :
2019
1 vol. (158 p.) : ill. : 21 cm
9782212571165
L'auteur d�efend les bienfaits psychologiques et neurologiques de la marche �a pied, notamment pour combattre l'anxi�et�e et les troubles d�epressifs. Des conseils pour la pratiquer en toute s�er�enit�e sont propos�es. Electre 2019
Note Générale : Bibliogr. p. 143-146. Index
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Médiathèque de Puyvert Adultes Médecine 613.71 GRI D Disponible