Cet essai analyse la forme que prend la morale dans l'esprit des individus et les conséquences dans leur vie et leurs échanges avec les autres. Il explore les mécanismes plus ou moins cachés du fonctionnement du moi moral, de l'apprentissage et des rapports aux normes, du respect des règles, la part des émotions dans le jugement moral et les fondements des croyances. Electre 2023

Comment comprendre le malaise indéniable dans lequel notre civilisation est plongée ? Il y a un siècle, Freud se posait la même question. Mais là où, en psychanalyste, il dressait le tableau d un conflit entre pulsions et répression, ce qui se joue aujourd hui est à la lisière entre émotions et monde social. Nos affects les plus intimes espoir, déception, colère, envie, honte, fierté, amour même sont désormais pris dans les tensions et dynamiques de nos sociétés. L espoir, fondement émotionnel de la modernité, a promis le progrès et l amélioration du sort de chacun. C était avant que les inégalités, la montée du populisme, démocratie extrême, la domination de la technologie ne le transforment en déception, envie, colère ou nostalgie. La conjonction de toutes ces émotions nous a fait entrer dans une ère explosive. Ce livre est l exact opposé d un manuel de développement personnel : il ne nous invite pas à ausculter sans fin notre « moi », mais à ouvrir notre intériorité à l analyse sociale pour y découvrir que ce qui nous hante est avant tout l écho des forces à l Suvre dans notre vie collective. Sociologue des émotions, Eva Illouz mobilise ici la littérature et la philosophie autant que les sciences politiques pour explorer comment et pourquoi ces émotions sont déployées dans la société

Les auteurs détaillent les effets nocifs, aussi bien que bénéfiques, des principales technologies, contenus et pratiques numériques. Expliquant que, selon leurs usages, ces derniers peuvent soit créer des addictions ou accroître le stress, soit améliorer la santé, diminuer l'anxiété et renforcer les capacités d'attention, ils précisent comment tirer le meilleur parti des écrans. Electre 2020

Après les attentats de novembre 2015, chacun de nous a compris qu'il pouvait désormais être une cible et que ses proches pouvaient l'être aussi.Cette nouvelle guerre n'est plus uniquement réservée aux professionnels ou « aux autres ». Alors comment continuer à vivre normalement, sans se laisser envahir par la peur tout en étant conscient du danger ? Comment reconnaître les symptômes du trop célèbre stress post-traumatique qui peut toucher n'importe qui ? Comme le prévenir, le surmonter ? Comment envisager l'avenir de manière positive ? C'est ce qu'explique Sylvie Tenenbaum, à l'aide de conseils concrets, d'exercices pratiques et de nombreux témoignages de spécialistes et de patients. Un livre pour continuer à vivre et espérer malgré tout. 

Des conseils de professionnels et des témoignages de jeunes mères pour bien vivre les premiers moments de la maternité : douleurs, baby blues, allaitement, vie de couple, etc. Un QR code permet d'accéder à un programme bien-être en ligne. Electre 2020

L'auteur d�efend les bienfaits psychologiques et neurologiques de la marche �a pied, notamment pour combattre l'anxi�et�e et les troubles d�epressifs. Des conseils pour la pratiquer en toute s�er�enit�e sont propos�es. Electre 2019

Un enfant se remémore les derniers instants passés auprès de sa mère malade. Pour atténuer la dure réalité et la tristesse de son fils, cette dernière a imaginé une histoire de mission secrète. Electre 2023