Belle comme le jour qui se lève sur la Croix-Rousse, comme le soleil qui se glisse derrière Fourvière, comme une avalanche de toits du vieux Lyon qui sort de la brume un matin d'hiver… Ici, il faut se coucher tard ou se lever tôt, pour ne pas rater l'heure magique où la Saône scintille, où les façades brillent, où les fresques s'animent. Vous trouverez dans le Routard Lyon : unepremière partie haute en couleuravec des cartes et des photos, pour repérer plus facilement le pays dans son ensemble et nos coups de cœur ; des adresses souvent introuvables ailleurs ; des visites culturelles originales en dehors des sentiers battus ; des infos remises à jour chaque année puis des cartes et plans détaillés. Merci à tous les Routards qui partagent nos convictions : Liberté et indépendance d'esprit ; découverte et partage ; sincérité, tolérance et respect des autres.

Des exercices d'éveil corporel pour calmer et canaliser les enfants ainsi que pour les aider à gérer leurs émotions : comptines à gestes, parcours de motricité, jeux de rythme, massages, entre autres. Electre 2023

Après avoir présenté différentes formes d'auto-maltraitance émotionnelle, l'auteure propose des outils pour identifier ses sources d'autodestruction ainsi que des conseils afin d'en sortir.

Série de conseils pratiques permettant la maîtrise de nos principales émotions négatives. Des pistes pour contrôler les humeurs comme la colère, la peur ou la tristesse, en nous et chez les autres, et mieux vivre la relation avec autrui.