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Complément de titre
liberté intérieure et confortable servitude
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L'auteur fait se confronter deux réalités différentes. Celle construite par des groupes sociaux, tenue pour vraie sans jamais avoir été élaborée par ceux qui appartiennent à ces groupes, et celle arrachée à la terre, construite par une expérience sans cesse remise en cause, soumise à son contexte. Une exploration de la liberté intérieure pour ne pas se soumettre aux discours de haine. Electre 2022
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Complément de titre
et des personnalités toxiques
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Au travers de six récits, les phénomènes d'emprise et les personnalités qui y sont associées sont mises en avant afin d'éviter les mauvaises rencontres ou de savoir y mettre un terme. L'auteur propose également des stratégies pour les repérer dans la société.
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Un guide illustré délivrant des conseils et préconisant des activités de sophrologie pour permettre à l'enfant de profiter pleinement de ses récréations en améliorant ses liens sociaux à l'école.
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Changer de maison, c'est toute une aventure pour les grands comme pour les petits. Si on est triste de quitter ce qu'on aime, on fait aussi de nouvelles rencontres qui aident à grandir.
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Sacha est un peu inquiet parce qu'il va changer de ville et quitter son école. Le déménagement est un bouleversement pour les enfants : nouvel environnement, nouvelles habitudes, nouveaux amis. L'album explique ses différentes étapes et permet de prendre en considération les émotions éprouvées par un enfant durant cet événement. Electre 2020
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Psychologue aux fêlures profondes, Caroline est persuadée que quelque chose d'étrange et menaçant, qu'elle est la seule à percevoir, se dessine. Alors qu'elle se lance dans une enquête obsessionnelle qui risque de la consumer, trois de ses patients se laissent peu à peu submerger par leurs contradictions. Premier roman.
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Des conseils de professionnels et des témoignages de jeunes mères pour bien vivre les premiers moments de la maternité : douleurs, baby blues, allaitement, vie de couple, etc. Un QR code permet d'accéder à un programme bien-être en ligne. Electre 2020
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Complément de titre
g�erer le stress, r�eduire l'anxi�et�e et pr�evenir la d�epression par l'exercice
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L'auteur d�efend les bienfaits psychologiques et neurologiques de la marche �a pied, notamment pour combattre l'anxi�et�e et les troubles d�epressifs. Des conseils pour la pratiquer en toute s�er�enit�e sont propos�es. Electre 2019
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