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Complément de titre
auto-jugement, autolimitation, auto-sabotage, syndrome de l'imposteur, culpabilité..., stopper les souffrances que l'on s'inflige à soi-même
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Après avoir présenté différentes formes d'auto-maltraitance émotionnelle, l'auteure propose des outils pour identifier ses sources d'autodestruction ainsi que des conseils afin d'en sortir.
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Complément de titre
c'est aussi tenir compte de celles des autres
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Complément de titre
agir sur ses émotions
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Série de conseils pratiques permettant la maîtrise de nos principales émotions négatives. Des pistes pour contrôler les humeurs comme la colère, la peur ou la tristesse, en nous et chez les autres, et mieux vivre la relation avec autrui.
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Complément de titre
pour mieux vivre au quotidien
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Complément de titre
mon histoire à écouter
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Fraîchement diplômée, Riley est désormais une adolescente, ce qui n'est pas sans déclencher un chamboulement majeur au sein du Quartier général, qui doit faire face à l'arrivée de nouvelles émotions. Joie, Colère, Tristesse, Peur et Dégoût ne savent comment réagir lorsque Anxiété débarque. Avec un CD ainsi qu'un QR code pour écouter l'histoire, ponctuée d'extraits des dialogues originaux du film.
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Complément de titre
le stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse
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Une histoire sur l'importance des émotions, de l'empathie et de la communication.
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Complément de titre
des nouveaux mots pour un nouveau monde
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Avec le concept de symbiocène, qui se substitue à l'ère de l'anthropocène, le scientifique propose une vision du monde radicalement nouvelle pour sortir de la crise écologique, caractérisée par l'analyse des réactions émotionnelles face au changement environnemental. Electre 2020
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Six histoires inspirées de contes traditionnels permettent de découvrir et d'apprendre aux jeunes lecteurs à identifier leurs émotions : tristesse, amour, joie, colère ou peur. Les bandes dessinées explicatives répondent à leurs questions et offrent des pistes de réflexion et d'échange aux adultes. Electre 2018
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