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auto-jugement, autolimitation, auto-sabotage, syndrome de l'imposteur, culpabilité..., stopper les souffrances que l'on s'inflige à soi-même
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Après avoir présenté différentes formes d'auto-maltraitance émotionnelle, l'auteure propose des outils pour identifier ses sources d'autodestruction ainsi que des conseils afin d'en sortir.
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Complément de titre
100 exercices préparatoires, 3 pièces complètes pour 25 élèves, 3 trames de pièces pour 25 élèves, 8 -11 ans
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Des exercices de sensibilisation aux techniques d'improvisation, pour ceux qui suivent ou dirigent un programme d'initiation théâtrale : animateurs, comédiens, élèves, enseignants, etc.
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Une colère, quand on la comprend, ça aide à grandir !
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Cet ouvrage propose une approche visuelle des sentiments tels que l'amour, l'amitié, la peur, la colère, etc. Pour illustrer ces sentiments, une sélection de tableaux accompagnés de leur histoire.
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