Nour est né lumineuse, ce qui lui vaut les moqueries de ses camarades d'école. Honteuse, elle cherche à se faire oublier et voit sa lueur s'estomper. Elle finit néanmoins par réaliser la beauté de son pouvoir. Electre 2019

Partant de l'énigme mathématique de la fonction zêta découverte par B. Riemann en 1859 et qui garde aujourd'hui encore tous ses secrets, les auteurs s'intéressent au sens de la vie et à la naissance de l'Univers qui reposeraient sur un ordre profond décrit, de manière inévitable, par cette fonction qualifiée d'équation Dieu. Electre 2019

Un programme complet de l'alimentation aux exercices de fitness en passant par les tenues, les applis et les ateliers Mum to be, Justine Andanson livre tous ses conseils pour une grossesse en plein forme. Oui, enceinte, on peut faire du sport, continuer à se sculpter, à transpirer et à bouger ! C'est imparable pour conserver une silhouette fit, faire travailler son cœur, détendre ses muscles, booster son mental... et se préparer à l'accouchement ! Yoga, fitness, pilates... Profitez de cette période pour pratiquer des disciplines toniques ou relaxantes sans jamais vous lasser. Et, pour être fit-mum jusqu'au bout des ongles, adoptez un vrai mode de vie ! 10 règles healthy food : la future maman en pleine forme est bien dans sa tête, dans son corps, mais aussi dans son assiette ! Repérez les aliments à black-lister, ciblez les aliments power et les compléments alimentaires, chassez le grignotage. Saine, équilibrée, énergétique tout en restant gourmande, votre assiette doit être synonyme de plaisir et de santé, pour vous et pour votre bébé. Le shopping pour une grossesse fit : du soutien-gorge parfait au legging ajusté en passant par le top idéalement pensé pour mettre en valeur vos nouvelles formes, tenez-vous prête à faire du sport avec style ! Sans oublier swiss ball, coussin, ceinture de grossesse et autres accessoires qui vont vous faciliter la vie ! La fit-mum attitude : pour être une fit-mum épanouie, vous devez adapter votre routine sportive à votre grossesse. Planning, travail du périnée et du transverse, intensité, récupération entre les séances, pratiques à privilégier, respiration... On se fait du bien sans prendre de risques inutiles. Des trainings ultra-adaptés aux futures mamans, pour chaque trimestre, avec ou sans accessoires : pour celles qui veulent des entraînements complets et sans risque à chaque stade de leur grossesse, avec 3 séances à alterner : - un circuit tonifiant en fitness (en version yoga le 3e trimestre), pour travailler le cardio et...

Les parents ont installé Théo et ses cousins Matthieu et Chloé dans le salon. Leur mission est de réaliser un super dessin. Mais comment représenter un super héros quand on manque de confiance en soi ? Son cousin propose à Théo de l'aider à réaliser ce dessin qui lui tient à coeur. Electre 2022

Analyse dans les films de Jim Jarmusch les éléments qui contribuent à une impression de distance prise face au monde. Etudie le rôle de ce décalage par rapport à la narration et au réel dans la réception des films et le regard sur le monde qu'il suscite chez ses spectateurs. Electre 2019

Rester dans l'ombre d'un conjoint égoïste, poursuivre une amitié décevante, supporter une mère dépressive et accaparante … En amour, en amitié, en famille et dans notre vie sociale, rares sont ceux d'entre nous qui échappent aux relations toxiques. Loin d'être enrichissantes ces relations sabordent notre confiance en nous et tel un piège, se referment sur nos rêves et nos aspirations. Le plus souvent ces liens toxiques sont la conséquence de problèmes relationnels archaïques, de traumatismes, de douleurs parfois inconscientes, d'événements pénibles qui ont marqué notre enfance. Nos modes d'attachement à nos parents, certaines souffrances mal digérées peuvent nous conduire à répéter, dans notre vie adulte, les difficultés rencontrées lorsque nous étions petits. Ce livre éclaire les raisons profondes de notre tendance à nous sacrifier et nous empêtrer dans des relations toxiques. En prenant conscience des répétitions que nous mettons en œuvre, nous parviendrons à nous libérer et à fonder de nouveaux liens sur le partage et la confiance.