Après avoir parcouru 2.600 kilomètres, de la baie de Somme jusqu'au Portugal, en se nourrissant presque exclusivement de ce qu'il trouvait dans la nature, l'auteur présente en détail 75 espèces communes de plantes, ainsi que quelques arbres, champignons et crustacés, qui permettent l'autonomie alimentaire. Il donne également des conseils pour s'initier à la vie sauvage. Electre 2020

Ce guide propose de décoder le langage gestuel et apprendre à contrôler son corps.

S'organise en cinq journées de formation. Chacune d'elle se déroule autour de trois idées fortes sur l'écriture, qui sont autant d'invitations à prendre le stylo ou à s'installer devant le clavier de son ordinateur : redécouvrir le plaisir des inventaires, se réapproprier une scène d'enfance, décrire une photographie de soi, créer un personnage...

Cinquante recettes classées par saisons et expliquées pas à pas pour réaliser ses propres cosmétiques avec des ingrédients simples : shampoings, crèmes, huiles de massage, pommades, smoothies, entre autres. Electre 2019

Vos enfants, même tout petits, captent et enregistrent ce que vous pensez d'eux, même quand vous croyez qu'ils n'écoutent ou n'entendent pas ! En tant que parents, tous vos mots, paroles, gestes, mimiques, attitudes...  envoienten permanence des messages à vos enfants, forgeant les premières opinions qu'ils ont d'eux-mêmes et des autres.Le Docteur Jim Taylor distingue 9 messages primordiaux et bienveillants pour l'épanouissement des enfants et la construction de leur personnalité et montre, à travers des exemples concrets, comment les mettre en oeuvre au quotidien (phrases types, rituels, activités…) : 1 « Je t'aime »2 « Tu vas réussir,car tu en es capable »3 « Je suis là, tu es en sécurité »4 « Partage ce que tu as »5 «  Remercie, la gratitude, c'est bien  »6 « Respecte la nature »7 « Tiens compte des autres »8 « On doit pouvoir compter sur toi, sois responsable »9 « Les émotions, c'est normal,c'est la vie ! » Aidez vos enfants à devenir des adultesbien construits et bien dans leur peau

Des r©♭ponses aux questions que se posent les adolescents sur la sexualit©♭, leur corps, l'intelligence, l'identit©♭, entre autres. Electre 2024

Après une présentation de techniques pour limiter les besoins en eau d'un jardin, l'auteur décrit vingt espèces ornementales et quinze plantes aromatiques, médicinales, fruitières et potagères adaptées à un jardin sec. Electre 2022

Une introduction au yoga du son, inspiré des traditions tibétaine, shintoïste, taoïste et chamanique. A travers une pratique de libération de la voix par le chant harmonique, il permet de stimuler son énergie, renforcer son identité et libérer son potentiel créatif. Le CD contient des exercices guidés pour travailler sur les mantras, les modulations du chant harmonique et les cinq sons-mères. Electre 2020